KokiTa.Eu

Добре дошъл/дошла, Гост. Моля, въведи своето потребителско име или се регистрирай.
Изгубил си активационния е-мейл?

Влез с потребителско име, парола и продължителност на сесията

 




 Вредителите в нашите храни( част 1)



0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

Януари 08, 2015, 21:59:04
Прочетена 543 пъти

revolution

  • Старши участник
  • ****

  • 879
    Публикации
  • Рейтинг: +16/-4

  • Пол: Жена

Вредителите в нашите храни( част 1)
« -: Януари 08, 2015, 21:59:04 »
Темата за вредните храни е говорена и коментирана постоянно. Различни статии са писани относно,кои вещества в храните са вредни и защо са вредни. Искате ли да ви кажа аз,защо- защото са вкусни..... В повечето случаи това,което е най-вкусно е най-вредно... Направо съм си Уотсън ;)
Факта,че някои храни(повечето) са вредни не означава,че трябва да живее по един скучен живот,в който закусваме ябълка,а в джоба си имаме списък с храните,които можем да ядем и колко калории съдържат....Причината да се дискутират вредните храни е да се опитаме да ги намалим и нека не забравяме някой неща могат да се заменят и с нещо вкусно и полезна.....Не се шегувам-вярно е.
Транс Мазнини

И първо място за най-вредна съставка слагана в храните се присъжда на транс мазнините,които даже са забранени в New York City. Но дори забранени те продължават да произвеждат храни с този вид съставка. Кои са?

Храните продавани във веригите за бързо хранене

Всички ние знаем,че не трябва ядем храни на крак,защото не са добре за нас,но и другата причина е  транс мазнините и други добавки,които правят храната вкусна. Причината,че са толкова вредни не е само този вид мазнини ами и факта,че количеството вредни съставки съдържащи се в едно хранене, са за 1 седмица.
Малките сладки курабийки в сладките метални кутии
Преди да посегнете към поредната кутийка бисквитки проверете хубаво съдържанието на кутията за количеството мазнини,които  съдържа.

Глазурата на тортите

В самата торта  няма как да има транс мазнини,но определено в повечето случаи глазурата компенсира с този факт. Когато правете торта в къщи проверете всеки продукт,който използвате дали съдържа този тип мазнини. Ако я купувате..Ами ако я купувате от сладкарница малко вероятно да се разбере,но внимавайте какви мазнини приемате през деня ако планувате да изядете голямо парче с транс-мазнини.

Палачинки

Спокойно...Не всички палачинки,а тези, които си купувате в кутия на прах и само смесвате с мляко и вода. Нищо няма да ви попречи да отделите 1 часа за правене на палачинките от качествени продукти  и 2 часа да почистете след това,за да можете да хапните вкусни и без транс мазнини палачинки.

Пуканки за микровълнова

Гледането на филм никога няма да е същото ако е без топлите пуканки с масло. Повечето големи фирми,които произвеждат пуканки за микровълнова слагат в тях транс мазнини. Най-големите нарушители са Pop Secret,които доставят 5 грама от този вид мазнини на порция.

Замразените храни

Повече хора купуват замразени храни за по-бързо приготвяне когато нямат време да отделят време в кухнята или за отслабване,но това,което не знаят,че повечето продукти съдържат хидрогенирани масла, които по свое му съдържат транс мазнини. За да избегнете това проверете какви масла съдържат. Но това,което мога да кажа,че повечето замразени храни  се приготвят в микровълнова,а това означава,че независимо от липсата на вредни съставки, микровълновата сама по себе си е вредна.


"Много е сложно да си жена... постоянно искаш или да убиеш някого, или да си купиш нещо...."

Януари 13, 2015, 05:59:47
Отговор #1

Елка

  • Утвърден участник
  • ***

  • 237
    Публикации
  • Рейтинг: +6/-1

  • VIVA FOTOSHOP

Re: Вредителите в нашите храни( част 1)
« Отговор #1 -: Януари 13, 2015, 05:59:47 »
   Връщане към кухнята на баба :) Това е спасението. И ако ви стане навик винаги в къщи да имате черно брашно, царевично брашно, пълнозърнесто, ръжено, типово и грахан. Смлени ядки от слънчоглед , ленено семе , овесени трици.
   Със такива съставки могат да се приготвят и палачинки, и банички и всякакви тестени вкусотии които са трудно устоими за сладокусните дами.

Януари 13, 2015, 11:18:17
Отговор #2

revolution

  • Старши участник
  • ****

  • 879
    Публикации
  • Рейтинг: +16/-4

  • Пол: Жена

Re: Вредителите в нашите храни( част 1)
« Отговор #2 -: Януари 13, 2015, 11:18:17 »
Напълно съм съгласна с теб-домашното и естественото винаги е по-добрия избор
"Много е сложно да си жена... постоянно искаш или да убиеш някого, или да си купиш нещо...."

KokiTa.Eu

Re: Вредителите в нашите храни( част 1)
« Отговор #2 -: Януари 13, 2015, 11:18:17 »

Януари 16, 2015, 22:30:26
Отговор #3

valera

  • Новак
  • *

  • 15
    Публикации
  • Рейтинг: +0/-0

Re: Вредителите в нашите храни( част 1)
« Отговор #3 -: Януари 16, 2015, 22:30:26 »
Защо нищо не се казва за маргарина - убиец номер едно на съвремието? Знаете ли, че мазнините в пуканки и сладкиши все пак могат да се изчистят с лекарства (които тормозят черния дроб), то съставките на маргарина не подлежат на изчистване :o

Януари 17, 2015, 14:50:21
Отговор #4

revolution

  • Старши участник
  • ****

  • 879
    Публикации
  • Рейтинг: +16/-4

  • Пол: Жена

Re: Вредителите в нашите храни( част 1)
« Отговор #4 -: Януари 17, 2015, 14:50:21 »
Никой не отрича, че маргарина е вреден,но тук се говори конкретно за транс мазнините и кои продукти ги съдържат и то продукти,които ние консумираме често.
"Много е сложно да си жена... постоянно искаш или да убиеш някого, или да си купиш нещо...."

Януари 19, 2015, 09:58:56
Отговор #5

Елка

  • Утвърден участник
  • ***

  • 237
    Публикации
  • Рейтинг: +6/-1

  • VIVA FOTOSHOP

Re: Вредителите в нашите храни( част 1)
« Отговор #5 -: Януари 19, 2015, 09:58:56 »
   Най-добре си е да се ползва свинска мас. За всички тестени продукти, за пържене на картофки и месо. Намазана препечена филия с мас и червен пипер  :)

Януари 23, 2015, 13:20:32
Отговор #6

valera

  • Новак
  • *

  • 15
    Публикации
  • Рейтинг: +0/-0

Re: Вредителите в нашите храни( част 1)
« Отговор #6 -: Януари 23, 2015, 13:20:32 »
Това ми звучи много страшно :o ... и вкусно :punk

Януари 24, 2015, 21:44:49
Отговор #7

Mokkka

  • Старши участник
  • ****

  • 623
    Публикации
  • Рейтинг: +11/-0

  • Пол: Жена

Re: Вредителите в нашите храни( част 1)
« Отговор #7 -: Януари 24, 2015, 21:44:49 »
За съжаление за да се върнем към кухнята на баба трябва и да се върнем там, където бабите ни живееха. Всички избягаха по градовете и то предимно в големите и вече дори и да искаме трудно можем да си намерим домашни продукти. Отивам на пазара и бабата "Х" е купила видимо изкуствени ябълки от някой хипермаркет на разпродажба, а ги продава за нейно производство.