KokiTa.Eu

Добре дошъл/дошла, Гост. Моля, въведи своето потребителско име или се регистрирай.
Изгубил си активационния е-мейл?

Влез с потребителско име, парола и продължителност на сесията

 




 Зумба



0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

Януари 29, 2015, 13:49:16
Прочетена 648 пъти

Amanda

  • Утвърден участник
  • ***

  • 117
    Публикации
  • Рейтинг: +6/-2

  • Пол: Жена

    • Ел. поща
Зумба
« -: Януари 29, 2015, 13:49:16 »
Много помагала освен за свалянето на кг, не оставяла помен и от депресии и други такива настроения. Намерих тука едно клипче за начинаещи.
30 minutes of beginner Dance workout
]https://www.youtube.com/watch?v=c7qQAKi2cKc
« Последна редакция: Януари 29, 2015, 14:12:19 от Victoria »


И след най-тъмната нощ идва светло утро !

Януари 29, 2015, 14:07:30
Отговор #1

Mims

  • Старши участник
  • ****

  • 299
    Публикации
  • Рейтинг: +10/-5

  • Пол: Жена

Re: Зумба
« Отговор #1 -: Януари 29, 2015, 14:07:30 »
Преди много обичах да танцувам зумба и след като видях тази тема, мисля да започна отново. :)

Препоръчвам ви да пробвате това:

« Последна редакция: Януари 29, 2015, 18:55:04 от Mims »

Януари 29, 2015, 18:47:39
Отговор #2

Amanda

  • Утвърден участник
  • ***

  • 117
    Публикации
  • Рейтинг: +6/-2

  • Пол: Жена

    • Ел. поща
Re: Зумба
« Отговор #2 -: Януари 29, 2015, 18:47:39 »
Хем сваляш килограми, хем си танцуваш. Иначе досадни упражнения с много повторения си е направо отегчително.
И след най-тъмната нощ идва светло утро !

KokiTa.Eu

Re: Зумба
« Отговор #2 -: Януари 29, 2015, 18:47:39 »

Февруари 02, 2015, 18:41:23
Отговор #3

Mokkka

  • Старши участник
  • ****

  • 623
    Публикации
  • Рейтинг: +11/-0

  • Пол: Жена

Re: Зумба
« Отговор #3 -: Февруари 02, 2015, 18:41:23 »
Ехеее гаранция всеки ден поне по 1 път ще отварям за да си танцувам с това видео. Супер са.

Февруари 03, 2015, 18:40:07
Отговор #4

Amanda

  • Утвърден участник
  • ***

  • 117
    Публикации
  • Рейтинг: +6/-2

  • Пол: Жена

    • Ел. поща
Re: Зумба
« Отговор #4 -: Февруари 03, 2015, 18:40:07 »
Всеки ден се каня да започна и все не ми достига времето ;)
И след най-тъмната нощ идва светло утро !

Февруари 04, 2015, 21:48:56
Отговор #5

Mokkka

  • Старши участник
  • ****

  • 623
    Публикации
  • Рейтинг: +11/-0

  • Пол: Жена

Re: Зумба
« Отговор #5 -: Февруари 04, 2015, 21:48:56 »
Ехе много е забавно чак и дъщеря ми, която е на 2 скача с мен и се смее и се кефи много :)

Февруари 08, 2015, 17:40:32
Отговор #6

Mokkka

  • Старши участник
  • ****

  • 623
    Публикации
  • Рейтинг: +11/-0

  • Пол: Жена

Re: Зумба
« Отговор #6 -: Февруари 08, 2015, 17:40:32 »
 Да ви дам и аз моето любимо клипче.
https://www.youtube.com/watch?v=rMFX5ZiBr7w

Февруари 11, 2015, 12:08:22
Отговор #7

zuzu70

  • Утвърден участник
  • ***

  • 159
    Публикации
  • Рейтинг: +2/-0

  • Пол: Жена

    • Ел. поща
Re: Зумба
« Отговор #7 -: Февруари 11, 2015, 12:08:22 »
Пробвала съм 2-3 пъти, хем танцуваш хем отслабваш и се забавляваш.Но за съжаление  рядко разполагам със свободно време

Февруари 25, 2015, 14:37:16
Отговор #8

Mokkka

  • Старши участник
  • ****

  • 623
    Публикации
  • Рейтинг: +11/-0

  • Пол: Жена

Re: Зумба
« Отговор #8 -: Февруари 25, 2015, 14:37:16 »
Аз мисля че се оправдаваме много...пол. час все ще намерим свободен, но се нуждаем от почивка и се оправдаваме, че нямаме време за тренировки.