KokiTa.Eu

Добре дошъл/дошла, Гост. Моля, въведи своето потребителско име или се регистрирай.
Изгубил си активационния е-мейл?

Влез с потребителско име, парола и продължителност на сесията

 




 Крачка по-близко до щастието.



0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

Април 04, 2015, 22:58:12
Прочетена 407 пъти

ZLATNA

  • Старши участник
  • ****

  • 859
    Публикации
  • Рейтинг: +4/-4

  • Пол: Жена

    • Ел. поща
Крачка по-близко до щастието.
« -: Април 04, 2015, 22:58:12 »
Когато престанем да следваме погрешните неща в живота си, даваме зелена светлина на правилните да ни се случат. „Никой не може да върне времето и да започне отначало, но всеки може да започне ново начало от днес и да изгради своето бъдеще . Преди обаче да направим тази трансформация, трябва да спрем да вършим нещата, които ни дърпат назад.“

Ето и 50 психологически съвета как да се отърсим от нещастието!?
1. Дръж се все едно днес вече е невероятен ден.
2. Нека усмивката е първото, което правиш всяка сутрин.
3. Прекарвай време с хора, които те карат да се усмихваш.
4. Направи нещо абсолютно ново за теб.
5. Работи върху нещо, което е важно за теб.
6. Води си списък на нещата, за които си благодарен.
7. Мечтай за големи неща.
8. Вслушвай се във вътрешния си глас.
9. Вярвай в себе си.
10. Искрено цени хората около себе си.
11. Прави комплименти.
12. Обади се на стар приятел.
13. Бъди жизнен и цветен.
14. Бъди глупав.
15. Забави темпото.
16. Живей в настоящето.
17. Изключи се от света за малко.
18. Вземай си дълбок дъх на всеки час.
19. Движи се.
20. Разтягай мускулите си.
21. Разходи се без да имаш посока.
22. Поне веднъж седмично прави нещо специално за себе си.
23. Облечи новите си дрехи и направи нещо забавно.
24. Слушай хубава музика.
25. Прави, гледай или слушай неща, които те разсмиват.
26. Винаги имай свежи цветя вкъщи.
27. "Събирай" повече слънце.
28. Взимай си вана често.
29. Спи достатъчно.
30. Отстоявай позициите си.
31. Подреди жилището си.
32. Изкорени лошите навици и негативното влияние.
33. Планирай деня си.
34. Спри да отлагаш.
35. Отделяй си малко лично време всеки ден.
36. Разтоварвай ненужните мисли.
37. Бъди мил.
38. Казвай "Обичам те"!
39. Намери си нови приятели.
40. Прекарвай повече време с деца.
41. Не се надценявай.
42. Поучи се от трудните моменти, които си преодолял.
43. Говори позитивно.
44. Превърни дома си в рай.
45. Вкарай в ред финансите си.
46. Бъди доброволец или направи дарение.
47. Кажи "да" на неочаквана възможност.
48. Прости на някого и възобнови връзката си с него.
49. Прочети нещо, което вдъхновява и мотивира.
50. Усмихни се и осъзнай ползите си от ситуацията в момента.

Защо трябва да бъдем щастливи?

Реални ползи човек да бъде щастлив определено съществуват. Редица проучвания показват, че „хроничното щастие” води до:

По-добро здраве и по-дълъг живот
По-добри взаимоотношения с останалите хора
По-голям успех в работата
По-етично поведение
Проблемът около постигането на пълно щастие обикновено се върти около това, че трудно можем да предскажем какво ще ни направи щастливи и какво не. Шегата е начин да накарате хората да се смеят . Тя е чудесно начало за реч или за социален контакт. Смехът е най-доброто лекарство и ако накарате някой, който не се чувства добре да се смее , ще видите, че след минута-две ще е забравил за болката си.
А Вие направихте ли ДНЕС някой щастлив?


Go On, Keep Going, Look Ahead, Enjoy every Second, Don't Regret, Head Up High, Dream On, Life Is Beautiful. Enjoy IT